¿Qué es la apnea del sueño?
La apnea del sueño es un trastorno común pero serio en el que la respiración se detiene y se reanuda repetidamente mientras usted duerme. Estas pausas pueden ocurrir docenas — incluso cientos — de veces por noche, y cada una lo saca del sueño reparador sin que usted se dé cuenta. El resultado es que puede pasar ocho horas en la cama y aun así despertarse sin sentirse descansado.
Se estima que la mayoría de las personas con apnea del sueño nunca reciben un diagnóstico. La buena noticia: una vez identificada, es una de las afecciones del sueño más tratables que vemos.
Los dos tipos
Obstructiva (AOS)
La forma más común. Los músculos de la parte posterior de la garganta se relajan durante el sueño y colapsan las vías respiratorias, bloqueando el flujo de aire a pesar de su esfuerzo por respirar.
Central (ACS)
Menos común. El cerebro deja de enviar por un momento las señales correctas a los músculos que controlan la respiración, así que el esfuerzo por respirar se detiene momentáneamente.
Síntomas comunes
- 1 Ronquidos fuertes
- 2 Falta de aire o ahogo durante la noche
- 3 Pausas en la respiración que otros notan
- 4 Dolores de cabeza matutinos
- 5 Somnolencia diurna excesiva
- 6 Dificultad para concentrarse e irritabilidad
Cómo la diagnosticamos
Obtener respuestas es más sencillo de lo que la mayoría espera. Un camino típico con nosotros se ve así: